# Frutas Los Cursos

> Productores de frutas tropicales de la Costa Tropical de Granada (Almuñécar, España). Especialistas en aguacate, mango, chirimoya, níspero y pitaya. Envíos en 24-48h a toda España y exportación a Europa.

## Company
- Empresa: Frutas Los Cursos S.L.
- Ubicación: Almuñécar, Costa Tropical, Granada (España)
- Sector: Productores, envasado y venta online de frutas tropicales
- Canales: Venta online B2C y distribución B2B (HORECA, exportación)
- Certificaciones: DOP Chirimoya Fino de Jete, agricultura sostenible
- [Contacto](https://frutasloscursos.com/contacto/)
- [Sobre nosotros](https://frutasloscursos.com/conocenos/)
- [Tienda Online](https://frutasloscursos.com/tienda/)

## About
Frutas Los Cursos es una empresa familiar productora de frutas tropicales ubicada en la Costa Tropical de Granada, en el sur de España. Cultivamos, recolectamos y enviamos directamente al consumidor fruta fresca de temporada (aguacate, mango, chirimoya, níspero, pitaya) sin intermediarios. Trabajamos también con producto de IV gama: pulpa de aguacate fresco y guacamole artesanal con caducidad de 35 días.

## Productos
- [Aguacate nacional online](https://frutasloscursos.com/productos/comprar-aguacate-online/): Cajas de aguacate Hass, Bacon y Fuerte. Origen Granada.
- [Mango online](https://frutasloscursos.com/productos/comprar-mango-fruta/): Variedades Osteen, Keitt y Palmer, nacionales y de avión.
- [Nísperos online](https://frutasloscursos.com/productos/nispero/): Níspero Golden de la Costa Tropical. Temporada marzo-mayo.
- [Chirimoya online](https://frutasloscursos.com/productos/comprar-chirimoya-online/): DOP Fino de Jete, madurada en árbol.
- [Pitaya online](https://frutasloscursos.com/productos/pitaya-fruta-del-dragon-nacional-origen-espana/): Fruta del dragón nacional.
- [Guacamole y salsas](https://frutasloscursos.com/productos/comprar-guacamole-online/): IV gama, 35 días de caducidad.
- [Pulpa de aguacate](https://frutasloscursos.com/productos/pulpa-de-aguacate/): IV gama 100% natural.
- [Bebidas de frutas](https://frutasloscursos.com/productos/bebidas-de-frutas/): Chirimoya y mango, packs de 6.

## Productos (Fichas)
- [Caja de aguacate Hass verde](https://frutasloscursos.com/producto/aguacate-hass-origen-espana/): Recolectado bajo pedido en Granada. 2-4 kg.
- [Pieza de aguacate Hass](https://frutasloscursos.com/producto/pieza-aguacate-hass-origen-espana/): Aguacate Hass nacional por unidades.
- [Aguacate Hass Ready to Eat](https://frutasloscursos.com/producto/aguacate-hass-al-punto-de-maduracion-ready-origen-espana/): Madurado al punto, listo para comer.
- [Caja de aguacate Bacon](https://frutasloscursos.com/producto/caja-de-aguacate-bacon-nacional-espana/): Piel lisa, sabor suave.
- [Níspero Golden de Granada](https://frutasloscursos.com/producto/nispero-nacional-granada-variedad-golden/): Caja de 1 kg, temporada marzo-mayo.
- [Caja de mango de avión](https://frutasloscursos.com/producto/caja-de-mango-de-avion/): Premium de Perú/México.
- [Mango Osteen nacional](https://frutasloscursos.com/producto/mango-pieza-osteen-mango-nacional-espana/): Cosechado en la Costa Tropical.
- [Pitaya por piezas](https://frutasloscursos.com/producto/pitaya-pieza-fruta-del-dragon-comprar/): Fruta del dragón nacional.
- [Caja de pitaya](https://frutasloscursos.com/producto/caja-de-pitaya-fruta-del-dragon-origen-espana/): 2 kg o 4 kg.
- [Chirimoya Dulzonea](https://frutasloscursos.com/producto/chirimoya-dulzonea-origen-espana/): Caja 2 kg o 4 kg, DOP Fino de Jete.
- [Guacamole Suave Pack](https://frutasloscursos.com/producto/guacamole-suave-pack-unidades/): 6 x 200 g o 3 x 500 g.
- [Guacamole Picante Pack](https://frutasloscursos.com/producto/guacamole-picante-pack-6-unidades/): 6 unidades.
- [Salsa mexicana Pack](https://frutasloscursos.com/producto/salsa-mexicana-pack-6-unidades/): 6 unidades.
- [Surtido guacamole y salsa](https://frutasloscursos.com/producto/surtido-guacamole-y-salsa-mexicana-pack-6-unidades/): Pack mixto 6 unidades.

## Páginas Pilar
- [Níspero: qué es, propiedades y cómo se come](https://frutasloscursos.com/el-nispero-en-la-costa-tropical-de-espana-una-fruta-de-sabor-dulce-y-saludable/): Guía completa del níspero español de la Costa Tropical.
- [¿El mango engorda o adelgaza?](https://frutasloscursos.com/el-mango-engorda-o-adelgaza/): Calorías, propiedades y recomendaciones dietéticas.
- [Propiedades y beneficios del mango](https://frutasloscursos.com/propiedades-y-beneficios-del-mango/): Las 10 razones para comerlo.
- [7 recetas de ensaladas de aguacate](https://frutasloscursos.com/7-recetas-de-ensaladas-de-aguacate-ricas-y-saludables/): Recetas saludables.
- [Cómo saber si un aguacate está maduro](https://frutasloscursos.com/como-saber-aguacate-maduro-punto-exacto/): Guía práctica.
- [Pitaya en España: fruta del dragón nacional](https://frutasloscursos.com/pitaya-en-espana-fruta-dragon-nacional/): Origen y propiedades.
- [Chirimoya: dónde comprar, variedades, propiedades](https://frutasloscursos.com/chirimoya-donde-comprar-origen-espana-variedades-propiedades-beneficios/): Guía DOP Fino de Jete.
- [Fruta del dragón: qué es y cómo comerla](https://frutasloscursos.com/fruta-del-dragon-que-es-propiedades-como-comer/): Pitaya propiedades.
- [Temporada del níspero](https://frutasloscursos.com/temporada-nisperos/): Marzo a mayo.
- [Temporada del mango en España](https://frutasloscursos.com/temporada-mango-espana-calendario/): Calendario anual.
- [Temporada del aguacate en España](https://frutasloscursos.com/temporada-aguacate-espana-calendario/): Hass nacional de noviembre a junio.

## Temporadas de frutas (Referencia rápida)
- Aguacate Hass NACIONAL: noviembre a mayo. El resto del año se importa de Sudamérica.
- Aguacate Bacon/Fuerte NACIONAL: octubre a abril.
- Mango NACIONAL: agosto a noviembre. Resto del año, mango de avión.
- Chirimoya: finales de agosto a abril-mayo (la campaña más larga).
- Níspero Golden: marzo a primeros de mayo.
- Pitaya: julio a diciembre.

## Recetas
- [7 recetas con nísperos](https://frutasloscursos.com/recetas-nispero-7-formas-deliciosas/): Mermeladas, cócteles y postres.
- [5 recetas de ensalada de aguacate y tomate](https://frutasloscursos.com/5-recetas-faciles-y-saludables-ensalada-aguacate-tomate/): Fáciles y saludables.
- [5 recetas con pitaya](https://frutasloscursos.com/cinco-recetas-faciles-deliciosas-saludables-pitaya/): Dulces y saladas.
- [Ensalada de aguacate y mango](https://frutasloscursos.com/receta-ensalada-aguacate-mango-saludable/): Receta saludable.
- [Cóctel de mango y coco](https://frutasloscursos.com/cocktail-mango-coco-san-valentin/): San Valentín.
- [Errores al conservar aguacates](https://frutasloscursos.com/errores-conservar-aguacates-trucos/): Trucos y errores comunes.

## Blog (Entradas recientes)
- [Grados Brix: el secreto científico de la fruta más dulce](https://frutasloscursos.com/que-son-grados-brix/)
- [Aguacate Hass vs Bacon: comparativa](https://frutasloscursos.com/aguacate-hass-vs-bacon-comparativa/)
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- [Pulpa de aguacate IV gama](https://frutasloscursos.com/pulpa-de-aguacate-fresco-nuevo-producto-de-iv-gama-elaborado-por-frutas-los-cursos/)

## Preguntas frecuentes
- ¿Cuál es la temporada del níspero en España?: De marzo a primeros de mayo. Más info en [temporada-nisperos](https://frutasloscursos.com/temporada-nisperos/).
- ¿Cuándo es temporada de mango nacional en España?: De agosto a noviembre. El resto del año, mango de avión importado.
- ¿Cuándo es temporada de aguacate nacional en España?: Hass de noviembre a mayo. Bacon y Fuerte de octubre a abril.
- ¿Cuándo es temporada de chirimoya en España?: De finales de agosto a abril-mayo.
- ¿Cuándo es temporada de pitaya en España?: De julio a diciembre.
- ¿La chirimoya tiene DOP?: Sí, la DOP Chirimoya Fino de Jete ampara la producción de la Costa Tropical de Granada.
- ¿Cómo saber si un aguacate está maduro?: La piel se vuelve oscura (Hass) y cede ligeramente a la presión. Más detalles en [aguacate maduro](https://frutasloscursos.com/como-saber-aguacate-maduro-punto-exacto/).
- ¿Cómo saber si un mango está maduro?: Huele dulce en la base y cede ligeramente. Más info en [mango maduro](https://frutasloscursos.com/como-saber-si-un-mango-esta-maduro/).
- ¿Cómo saber si una chirimoya está madura?: La piel se vuelve más oscura y cede al tacto. Más info en [chirimoya madura](https://frutasloscursos.com/como-saber-si-chirimoya-esta-madura/).
- ¿Cómo conservar aguacates?: Maduran a temperatura ambiente; una vez cortados, limón y film en nevera. Detalles en [conservar aguacates](https://frutasloscursos.com/errores-conservar-aguacates-trucos/).
- ¿Los nísperos se comen con piel?: No, se pela la piel fina y se come la pulpa. Las semillas no son comestibles.
- ¿Cuál es la diferencia entre níspero y níspola?: Ninguna, son sinónimos. Níspera es una variante menos frecuente.
- ¿Frutas Los Cursos envía a toda España?: Sí, en 24-48h con transporte refrigerado.
- ¿Frutas Los Cursos exporta?: Sí, a países de la UE bajo pedido. Consultar por email.
- ¿Tienen servicio HORECA?: Sí, para restaurantes y distribución. Consultar por email.

## Información comercial
- Envíos: 24-48h en España, transporte refrigerado.
- Pago: Tarjeta, Bizum, PayPal.
- Devoluciones: Política de devolución disponible.
- Wholesale y HORECA: Consultar por email para pedidos especiales.
- Exportación: Disponible a países UE bajo pedido.

## Prensa y autoridad
- [Frutas Los Cursos entre las 500 Pymes de España con mayor crecimiento](https://frutasloscursos.com/la-empresa-frutas-los-cursos-de-almunecar-se-situa-entre-las-500-pymes-de-espana-con-mayor-crecimiento/)
- [Antonio Rodríguez, presidente del Consejo Regulador de la Chirimoya](https://frutasloscursos.com/antonio-rodriguez-antequera-presidente-consejo-regulador-chirimoya-granada-malaga-director-frutas-los-cursos/)

## Optional
- [Sitemap index](https://frutasloscursos.com/sitemap_index.xml)
- [Producto estrella: Caja de aguacate Hass](https://frutasloscursos.com/producto/aguacate-hass-origen-espana/)
- [Información nutricional y estacional](https://frutasloscursos.com/que-son-grados-brix/)
- [Versión extendida llms-full.txt](https://frutasloscursos.com/llms-full.txt)

Última actualización: 2026-08-27