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Listo para consumir en 48-72 horas. 220 gramos peso mínimo garantizado.
El aguacate, variedad Hass, destaca por su textura rugosa y es más sabroso. Rico en grasas saludables. Ideal para salsas, guacamole, tostadas, hornear… Tiempo de consumición: 48-72 horas.
2,70 €
En Frutas Los Cursos puedes comprar aguacates de Almuñécar (costa tropical de Granada), auténtico aguacate andaluz origen España en temporada (noviembre – marzo) y de importación origen Perú fuera de temporada (abril – octubre).
¿Precio del aguacate? Trabajamos con precios baratos y acordes a la temporalidad de los productos. Minimizamos costes en la cadena de suministro, sin intermediarios, para darte la mejor calidad al mejor precio.
¿Qué es el aguacate? El aguacate es una de las frutas con mayor variedad de nutrientes, incluyendo entre ellos 20 vitaminas y minerales. En 100 gramos de aguacate, puedes encontrar las siguientes propiedades beneficiosas para la salud: Vitamina K, Ácido fólico, Vitamina C, Potasio, Vitamina B6, Vitamina E, Sodio, Fibra, Vitamina B5.
¿El aguacate engorda? ¿Calorías de un aguacate? Por 100 gramos, son 160 calorías. Información nutricional (cantidad por 100 gramos): Calorías 160, Grasas totales 15 g, Ácidos grasos saturados 2,1 g, Colesterol 0 mg, Sodio 7 mg, Potasio 485 mg, Hidratos de carbono 9 g, Fibra alimentaria 7 g, Azúcares 0,7 g, Proteínas 2 g.
¿Cómo conservar el aguacate uva vez abierto? La mejor forma de conservar el aguacate es hacerlo en el frigorífico y no a temperatura ambiente. Cuando esté abierto, debes conservarlo de tal manera que no quede expuesto al resto de alimentos de la nevera. Evita el uso de papel de film o de aluminio. Como mejor se conservan los aguacates es en un recipiente hermético, como un tupper. Además, puedes llenarlo con agua hasta la mitad para evitar que el aguacate pierda sus propiedades. No tardes en consumirlo ya que una vez abierto se oxida rápidamente.
¿Para qué es bueno el aguacate? Regula los niveles de colesterol, mantiene los huesos fuertes, previene el cáncer oral, protege la salud del cerebro, regula la presión arterial, mantiene los ojos sanos, fortalece el sistema inmunológico, ayuda a controlar la diabetes, previene el cáncer de próstata, retrasa el envejecimiento de la piel…
¿El aguacate estriñe? No, el aguacate no estriñe. Por el contrario, su alto contenido de fibra nos puede ayudar a combatir el estreñimiento.
¿Puedes consumir aguacate en el embarazo? Los aguacates ofrecen numerosos nutrientes que son beneficiosos durante todos los meses del embarazo. Las vitaminas, el ácido fólico, la fibra, las sales minerales y el potasio ayudan enormemente a la madre y al bebé.
